Stress

…oder besser:
„Wie gehe ich mit meinem Stress anders um?”
  • Ursache…
  • Positiver und negativer Stress…
  • Prüfungsangst…
  • Schulstress…
  • Zeitdiebe…
  • Stressfolgen…
  • burn-out…

Kommen Sie den heimlichen „Wegelagerern“ auf die Spur,
die mit dafür verantwortlich sind, dass  Sie so genervt(?), geschafft(?) oder einfach um es auf den Punkt zu bringen: fix und alle sind…


Ur-Sache – dem Stress auf der Spur, woher kommt er?
Stress und Hormone
Warnsignale
Zeiträuber – Zeitmanagement – Strategien
Entspannungstechniken in der Praxis
Burnout-Vorbeugung


Haben wir Ihr Interesse geweckt? schreiben Sie uns…
Weitere Einzelheiten bekommen Sie gesondert.

In folgenden Downloads bekommen Sie weitere Informationen:

Individuell auf Ihr Umfeld zugeschnitten lernen Sie, Ihren Power effizienter einzusetzen, lernen neue (alte) Energiequellen kennen…
… mit sich selbst anders umzugehen…

Stichworte sind z.B.
Autogenes Training
Atementspannung
Ernährungs- und
Verhaltensphysiologische Veränderungen

sprechen Sie uns an…